Archives de catégorie : Boxe

Pourquoi la boxe est-elle un noble art ?

Pourquoi la boxe est-elle un noble art ?

La boxe s’avérait très populaire dans l’Antiquité, surtout dans la Grèce antique. Au Moyen ge, les joutes paraissaient plus populaires parmi les aristocrates et la boxe a brièvement disparu. Aujourd’hui, la boxe moderne reste essentiellement, ce produit des classes aristocratiques supérieures a fait revivre le sport « perdu », la boxe. D’autres formes de duels semblaient également célèbres, comme l’escrime à l’époque. Cependant, la boxe demeure la seule forme de duel qui a évolué pour devenir un sport d’élite moderne mondialement populaire. Continuer la lecture

Comment mettre des bandes de boxe ?

Comment mettre des bandes de boxe ?

Pour ceux qui entament la boxe, l’importance de l’utilisation des bandes de protection n’est plus une surprise. Pourtant, les années de pratiques d’un boxeur professionnel montrent bien que l’utilisation de ces accessoires favorise grandement la protection des mains et des poignets.

Comme vous le savez, les mains et les poignets occupent une place prépondérante dans la pratique de la boxe, ce qui appuie d’autant plus l’utilité des bandes de boxe. Si vous souhaitez pratiquer la boxe pour vous entretenir ou si vous envisagez de vous lancer dans une carrière de boxeur professionnel, ayez le bon reflexe : mettre des bandes de boxes. Ces protections vous seront indispensables pour de multiples raisons. Continuer la lecture

Boxe : comment tenir sa garde ?

Boxe : comment tenir sa garde ?

La boxe représente à ce jour le sport le plus populaire et le plus pratiqué. De ce fait, que ce soit pour le haut niveau ou pour le simple plaisir, la pratique du noble art procure aux sportifs des sensations aussi uniques qu’intenses. Néanmoins, comme tout art qui se respecte, la boxe demande aussi quelques points clés à maitriser avant de s’approprier le titre de « pratiquant ».

Il existe différentes variantes de la boxe, mais chacune de ces dernières s’accorde sur l’importance de la garde. Voilà pourquoi nous vous avançons ici quelques astuces sur la manière de tenir sa garde et comment la perfectionner. Continuer la lecture

Boxe : 3 astuces pour améliorer sa droite

Boxe : 3 astuces pour améliorer sa droite

La boxe nous évoque toujours cette image de combattants capables de déployer une puissance de frappe immense. Cette force qui se concentre sur le poing semble difficile à évaluer clairement. Bien sûr, cela peut être mesuré, comme dans certains sports de combat. Le fantasme de nombreux boxeurs, c’est de pouvoir donner des coups de poing assez forts pour mettre au tapis leurs adversaires. Pour ce faire, certaines personnes vous conseilleront la musculation, tandis que d’autres vous affirmeront que cela relève du jeu de corpulence de chacun.

Pour pouvoir améliorer sa droite et avoir la même force que Mike Tyson, voici 3 astuces pour améliorer sa droite et afin de garder le renom du sport en tant qu’un noble art. Continuer la lecture